ПОСТУПИЛИ В ПРОДАЖУ КОЛЬЦА ДЛЯ МЕЛКОЙ ДЕКОРАТИВНОЙ ПТИЦЫ НА 2017 ГОД. ПОДРОБНЕЕ В ТЕМЕ. КЛИКАЙТЕ ПО СТРОКЕ

Наше здоровье. Полезные советы.

Форум где мы можем рассказать о себе, об истории увлечения птицами, поделиться смешными случаями и жизненными историями, попросить совета в сложной ситуации. Просто поговорить обо всем...кроме политики, эта тема табу!

Наше здоровье. Полезные советы.

Сообщение Marina » 05 май 2014, 12:41

Мы слишком много времени проводим у мониторов компьютера, у экрана телевизора. Глаза такой же орган, как и все остальные в нашем организме и требуют, как отдыха. так и тренировки. В среднем человек моргает примерно 20 раз в минуту.

Но, когда мы уставимся в монитор или телевизор, процесс моргания сильно замедляется и в итоге глаз начинает "высыхать", что приводит к ухудшению зрения.

Именно поэтому, существует простая и быстрая зарядка для глаз, которая поможет держать влажность роговицы глаза всегда на должном уровне.


1) 10 секунд быстро поморгайте, а потом столько же смотрите просто перед собой (повторить 3 раза)

2) Закрываем глаза и начинаем вращать глазным яблоком влево-вправо-вверх-вниз (4 повтора)

3) Закрываем глаза и начинаем смотреть вверх и вниз (4 раза)

4)Крепко-крепко зажмурьте свои глаза, а потом резко и широко откройте (повторить 5 раз)

Данная зарядка займет у Вас максимум 2 минуты, но поможет сохранить зрение на долгие годы. :vskl_zn:

Так же, как альтернативу, можно использовать любые 4 упражнения из этого списка и повторить их по 4 раза каждое.
(Для увеличения фото кликните в левом верхнем углу фото на крестик)
Зарядка для глаз.png
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Аватара пользователя
Marina
Администратор
Администратор
 
Автор темы
Сообщения: 7519
Изображения: 182
Зарегистрирован: 22 окт 2012, 17:16
Пол: Женский
мое имя: Марина
Ваша страна, город: Россия, Новая Москва, Троицк
Телефон: +7 916 670 155девять (на СМС не отвечаю)

Наше здоровье. Полезные советы.

Сообщение Marina » 02 июл 2014, 12:23

Насморк Попробуйте точечный массаж.jpg
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Аватара пользователя
Marina
Администратор
Администратор
 
Автор темы
Сообщения: 7519
Изображения: 182
Зарегистрирован: 22 окт 2012, 17:16
Пол: Женский
мое имя: Марина
Ваша страна, город: Россия, Новая Москва, Троицк
Телефон: +7 916 670 155девять (на СМС не отвечаю)

Наше здоровье. Полезные советы.

Сообщение Marina » 04 мар 2015, 13:39

Сейчас настолько сильная эпидемия ОРВИ, и мы так много пьем всяких лекарств, чаще по советам от знакомых, чем от врача, что ниже приведенный материал , на мой взгляд будет не лишним. :a_g_a:

Читайте и будьте здоровы! :dr_ink:

Несовместимость лекарственных препаратов с продуктами питания.

Что такое нерациональное лекарственно-пищевое взаимодействие?

Согласно данным аптечного объединения Германии более 315 лекарственных веществ подвержены изменениям (а соответственно изменениям терапевтического и появлению побочных эффектов)в зависимости от наличия в рационе тех или иных продуктов питания. Эти вещества входят в состав около 5 000 ныне существующих лекарственных препаратов! Что означает, что около 12,5% лекарств при неправильном сочетании с продуктами питания могут привести к побочным эффектам!
К большому сожалению, на сегодняшний день, довольно редко вместе с рецептом на лекарственный препарат мы получаем от врача и рекомендации относительно правильного питания на срок приема препарата.

Приведем список наиболее распространенных ошибок в питании при приеме медикаментов:

-антибиотики и молочные продукты (молоко, сыр, творог, йогурт).

Эти препараты могут вступать во взаимодействие с кальцием, содержащимся в молочных продуктах, приводя к замедленному действию антибиотиков. Поэтому молочные продукты за два, а лучше за три часа до приема такого антибиотика из рациона нужно исключить.

- антибиотики и кофеин
Антибиотики из группы фторхинолов (норфлоксацин, ципрофлоксацин) в сочетании с кофеинсодержащими продуктами: такими как кофе, кока-кола или даже чай могут привести к учащению сердцебиению, состоянию повышенного возбуждения и нарушениям сна, вследствие замедления разложения кофеина. Поэтому при приеме препаратов этой группы от кофеинсодержащих продуктов лучше вообще отказаться.

-препараты железа и кофеин
Препараты, назначаемые при анемиях становятся совершенно бесполезными, если запиваются кофе или чаем. Танины, содержащиеся в этих напитках образуют нерастворимые соединения с ионами железа, которые не поступают в кровь, а напротив, выводятся из организма. Минимум за два часа до приема железосодержащего препарата – никакого кофе или чая!

-грейпфрутовый сок и лекарственные препараты

Обезболивающие, снотворные, антигистаминные, гипотензивные – во время приема этих медикаментов необходимо отказаться от грейпфрутового сока. Содержащиеся в нем флавоноиды усиливают действие данных лекарственных препаратов почти на 30%. Особенную осторожность необходимо проявлять при приеме препаратов, содержащих нифедипин (гипотензивный препарат из группы антагонистов кальция). Совместный прием нифедипина и грейпфрутового сока может вызвать резкое снижение артериального давления, сердцебиение и головные боли. Комбинация же этого сока с обезболивающими и антигистаминными препаратами приведет к нарушению ритма сердечной деятельности.


Врачи предупреждают об опасности смешивания целого ряда лекарств с таким с виду безобидным продуктом, как грейпфрут. :vskl_zn:

Этот фрукт может вызвать передозировку некоторых препаратов, предотвращая расщепление лекарства в кишечнике и печени.

Канадские специалисты из Исследовательского института здоровья Лоуренса, которые обнаружили связь, заявили, что количество лекарств, у которых были серьезные побочные эффекты при потреблении грейпфрута, увеличилось с 17 в 2008 до 43 в 2012. Это включает в себя препараты для лечения гипертонии, рака, статинов для снижения уровня холестерина и те, что принимают для подавления иммунной системы после трансплантации органов.
Опасные свойства грейпфрута


Химические вещества в грейпфруте фуранокумарины вымывают ферменты, которые расщепляют лекарство. Это приводит к тому, что лекарство не метаболизируется в кишечнике, а большее количество попадает в кровь.


Из 84-х известных лекарств, которые взаимодействуют с грейпфрутом, у 43 могут быть серьезные побочные эффекты, включая внезапную смерть, острую почечную недостаточность, остановку дыхания, желудочно-кишечное кровотечение и подавление деятельности костного мозга у людей с ослабленной иммунной системой.

Кроме грейпфрута и грейпфрутового сока, другие цитрусовые продукты, такие как померанец, часто используемый в изготовлении мармелада, лайм и помело могут быть опасными при приеме лекарств.

Взаимодействие лекарств с грейпфрутом: что нельзя смешивать?

Стоит помнить что эффект от грейпфрута может оставаться в течение суток, потому людям, принимающим определенные лекарства, стоит отказаться от его потребления на время лечения или попросить врача об альтернативных лекарствах.

Вот лекарства, которые НЕЛЬЗЯ принимать с грейпфрутом:
:vskl_zn:

Статины (для снижения уровня холестерина): ловастатин, аторвастатин, симвастатин, эзетимиб/ симвастатин

Антигистаминные препараты: фексофенадин, терфенадин

Антагонисты кальция (для снижения кровяного давления): нимодипин, фелодипин, нисолдипин, верапамил

Препараты для лечения психиатрических расстройств: буспирон, триазолам, карбамазепин, диазепам, мидазолам, сертралин

Желудочно-кишечные препараты: цизаприд

Иммуносупрессивные препараты: циклоспорин, такролимус

Обезболивающие средства: метадон

Препараты от эректильной дисфункции: силденафил (Виагра)

Антиретровирусные препараты (при ВИЧ):саквинавир

Антиаритмические препараты: амиодарон, дизопирамид

Одна таблетка, выпитая с грейпфрутовым соком это все равно, что 5-10 таблеток выпитых со стаканом воды. :vskl_zn:
Во время приема препаратов железа лучше отказаться от молока, сливок и ревеня и продуктов, богатых белком.

-антидепрессанты
Антидепрессанты (группы ингибиторы моноаминоксидаза), как видно из названия, подавляют действие энзима- моноаминоксидазы, которая в свою очередь ответственна за разрушение таких веществ как серотонин, норадреналин и допамин. Таким образом , действие этого препарата приводит к тому, что в организме (в нервной системе), количество вышеперечисленных веществ увеличивается. А употребление продуктов питания, богатых тирамином могут потенциировать этот эффект ( сыр, сливки, копчёности, бобовые, пиво, кофе, красные вина, дрожжи, шоколад, говяжья и куриная печень, бананы, рыбная икра, сельдь, вяленая рыба, квашеная капуста). Что может привести к гипертоническому кризу и кровоизлиянию. При применении неселективных неизбирательных ИМАО эти продукты из рациона следует исключить - не следует употреблять их в течение 14 дней после окончания приёма.

-алкоголь
От употребления алкогольных напитков Вам придется отказаться на то время приема любых лекарственных препаратов. Алкоголь может усиливать действие некоторых препаратов( например - успокоительных, гипотензивных). Совместный прием парацетамола и алкоголя, даже в малых количествах может привести к тяжелейшему токсическому поражению печени.
Так же алкоголь абсолютно не совместим с приемом любых противодиабетических препаратов и инсулина, так как в этом сочетании он приводит к диабетической коме. Употребление алкоголя, антибиотиков и/или витаминов группы В, С и фолиевой кислоты ведет к неусвоению данных лекарственных средств, а, следовательно, к полной неэффективности лечения.

Внимательно изучайте инструкцию по применению препаратов. Если препарат рекомендуется принимать «перед едой» - это означает, что препарат нужно принимать за 30-60 минут до еды. Если же указано употребление препарата «во время еды» - это означает, что необходимо принять препарат в течении первых пяти минут, после начала еды. «После еды» означает что пауза между едой и приемом препарата должна составлять не менее 30 – 60 минут.

Необходимо также помнить что прием лекарственного препарата должен сопровождаться приемом достаточного количества воды.
Аватара пользователя
Marina
Администратор
Администратор
 
Автор темы
Сообщения: 7519
Изображения: 182
Зарегистрирован: 22 окт 2012, 17:16
Пол: Женский
мое имя: Марина
Ваша страна, город: Россия, Новая Москва, Троицк
Телефон: +7 916 670 155девять (на СМС не отвечаю)




Вернуться в Поговорим.... обо всем



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

Питомец - Топ 1000 Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru Журнал о птицах Урагус
Перепечатка материалов интернет-проекта "Амадины Астрильды Амаранты - ТРИ А" разрешена только в интернете, при наличии активной ссылки на Amadina24.RU
Использование фотографий запрещено, без письменного разрешения их авторов!
Все права защищены @ Copyscape 2016
Амадины, амадины гульда, гульдовые амадины, синие амадины гульда, тростниковый астрильд, черно белая амадина,серебристые амадины гульда, желтые гульды, амадины гульда красноголовые, самец амадины гульда, черноголовые амадины гульда, гульды природного окраса, мутации гульдовых амадин, амадины гульда белогрудые, тигровый астрильд, астрильды, коричневая амадина, канарейки, форум про амадин, форум про канареек, где купить канарейку, как поет канарейка, сколько живет амадина, продать канарейку,купить кольца для птиц,кольцевание птиц, китайский расписной перепел, цветные канарейки, хохлатые канарейки,амадина заболела, канарейка хохлится, можно давать хлеб канарейке, канарейка птичка для души, декоративные канарейки, канарейка в дар, подарю канарейку, отдам канарейку в добрые руки, заводчик канареек, питомник канареек, куплю канарейку, продам канарейку, кто лучше поет кенар или канарейка, как кормить канарейку, конкурс канареек, выставка канареек,как одеть кольцо на лапку птице, московская канарейка, русская канарейка, горбатая канарейка, красная канарейка, желтая канарейка, белая канарейка, продам кенара,поющая канарейка, певчая канарейка, как поют канарейки, худая канарейка, яйцо у канарейки, гнездо для канарейки, клетка для канарейки, разводной бокс для амадин, канареек, певчие канарейки овсяночного напева, продам корм для канареек, зерно для канареек, зелень и фрукты для амадин и канареек, песня канарейки
Premodded assemblage from ATS