Это интересно делимся всем, что понравилось в сети...
- Marina
- Администратор
- Сообщения: 10797
- Зарегистрирован: 22 окт 2012, 17:16
- мое имя: Марина
- Ваша страна, город: Россия, Москва
- виды птиц: амадины Гульда, декоративные канарейки, амазоны
- Благодарил (а): 4184 раза
- Поблагодарили: 3076 раз
- Контактная информация:
Это интересно делимся всем, что понравилось в сети...
Наверное в этом, что то есть, есть чему поучиться и возможно, что опыт Джеффри Лайфа вдохновит кого нибудь из мужчин форума на подобный подвиг.
Джеффри Лайф — американский врач, который провел большую часть своей жизни работая и накапливая состояние. В 60 лет он решил сконцентрироваться на своем здоровье и занялся бодибилдингом. Сейчас ему 74 года, он занимается тайским бокс.
До 60-ти лет доктор Джеффри Лайф (Jeffrey Life) из Нью-Йорка жил обычной жизнью увядающего мужчины. Избыточный вес, сахарный диабет и букет сопутствующих заболеваний открывали перед американцем отнюдь не радужные перспективы.
В таком возрасте многие мужчины просто плывут по течению, отдавшись тихим водам времени, которые несут их к безжалостным берегам старости. Однако доктор Лайф, однажды посмотрев на себя в зеркало, решил не предаваться меланхолическому настроению, а кардинально изменить свою однообразную жизнь.
В 60-летнем возрасте Джеффри Лайф впервые переступил порог фитнес-центра, где уже через три месяца сумел сбросить 25 кг лишнего веса.
Окрыленный такими результатами, доктор стал усердно заниматься в тренажерном зале и, надо сказать, достиг ощутимого прогресса - болезни начали отступать, "пивной живот" испарился, а тело стало приобретать атлетические черты. Бодибилдинг стал для Лайфа своеобразным наркотиком - он ежедневно по несколько часов занимался в "качалке", бегал, плавал и даже увлекся боевыми искусствами.
Однако природу не обманешь... Как ни старался доктор Лайф, изнурительные тренировки и правильное питание не помогли ему добиться заветной мечты - сделать свое тело идеальным. Виной всему стала андропауза - возрастное снижение уровня тестостерона в организме, при которой замедляется рост мышечной массы.
Но как говорится, "врач, исцели себя сам". Не желая отступать от своей мечты, Джеффри Лайф начал принимать гормональные препараты, содержащие тестостерон и гормон роста, которые в сочетании с тренировками и сбалансированным питанием помогли ему превратиться из пожилого доктора в настоящего Аполлона.
Эти препараты он принимает и по сей день. Также он начал заниматься пилатесом, кардиотренировками и боевыми искусствами. Еще Джеффри пришлось перейти на питание с низким гликемическим индексом углеводов.
На поддержку своего тела в нынешнем состоянии ему каждый месяц приходится тратить почти 1500 долларов, но он считает, что это того стоит.
Сегодня 74-летний Джеффри Лайф очень известен в США. Бросив несколько лет назад медицинскую практику, доктор всецело посвятил себя борьбе со старостью и пропаганде здорового образа жизни. Его книга "The Life Plan" ("План Жизни"), в которой он делится своим жизненным опытом, стала бестселлером и переведена на несколько языков. У доктора также есть собственный сайт, где он консультирует людей, решивших бросить вызов старости.
Джеффри Лайф — американский врач, который провел большую часть своей жизни работая и накапливая состояние. В 60 лет он решил сконцентрироваться на своем здоровье и занялся бодибилдингом. Сейчас ему 74 года, он занимается тайским бокс.
До 60-ти лет доктор Джеффри Лайф (Jeffrey Life) из Нью-Йорка жил обычной жизнью увядающего мужчины. Избыточный вес, сахарный диабет и букет сопутствующих заболеваний открывали перед американцем отнюдь не радужные перспективы.
В таком возрасте многие мужчины просто плывут по течению, отдавшись тихим водам времени, которые несут их к безжалостным берегам старости. Однако доктор Лайф, однажды посмотрев на себя в зеркало, решил не предаваться меланхолическому настроению, а кардинально изменить свою однообразную жизнь.
В 60-летнем возрасте Джеффри Лайф впервые переступил порог фитнес-центра, где уже через три месяца сумел сбросить 25 кг лишнего веса.
Окрыленный такими результатами, доктор стал усердно заниматься в тренажерном зале и, надо сказать, достиг ощутимого прогресса - болезни начали отступать, "пивной живот" испарился, а тело стало приобретать атлетические черты. Бодибилдинг стал для Лайфа своеобразным наркотиком - он ежедневно по несколько часов занимался в "качалке", бегал, плавал и даже увлекся боевыми искусствами.
Однако природу не обманешь... Как ни старался доктор Лайф, изнурительные тренировки и правильное питание не помогли ему добиться заветной мечты - сделать свое тело идеальным. Виной всему стала андропауза - возрастное снижение уровня тестостерона в организме, при которой замедляется рост мышечной массы.
Но как говорится, "врач, исцели себя сам". Не желая отступать от своей мечты, Джеффри Лайф начал принимать гормональные препараты, содержащие тестостерон и гормон роста, которые в сочетании с тренировками и сбалансированным питанием помогли ему превратиться из пожилого доктора в настоящего Аполлона.
Эти препараты он принимает и по сей день. Также он начал заниматься пилатесом, кардиотренировками и боевыми искусствами. Еще Джеффри пришлось перейти на питание с низким гликемическим индексом углеводов.
На поддержку своего тела в нынешнем состоянии ему каждый месяц приходится тратить почти 1500 долларов, но он считает, что это того стоит.
Сегодня 74-летний Джеффри Лайф очень известен в США. Бросив несколько лет назад медицинскую практику, доктор всецело посвятил себя борьбе со старостью и пропаганде здорового образа жизни. Его книга "The Life Plan" ("План Жизни"), в которой он делится своим жизненным опытом, стала бестселлером и переведена на несколько языков. У доктора также есть собственный сайт, где он консультирует людей, решивших бросить вызов старости.
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
В личных сообщениях по содержанию, разведению, ветеринарии НЕ консультирую.
- Anazie
- Сообщения: 1322
- Зарегистрирован: 15 окт 2012, 21:24
- мое имя: Настя
- Ваша страна, город: юг Украины, г. Николаев
- Благодарил (а): 327 раз
- Поблагодарили: 191 раз
- Контактная информация:
Это интересно делимся всем, что понравилось в сети...
Мое восхищение, удивительная личность, человек и мужчина!!!
Китайцы говорят не зря, что чем старше мы становимся, тем БОЛЬШЕ мы должны двигаться, а не наоборот. Старение, как таковое, во многом определяет наш собственный выбор и социальные установки.
Китайцы говорят не зря, что чем старше мы становимся, тем БОЛЬШЕ мы должны двигаться, а не наоборот. Старение, как таковое, во многом определяет наш собственный выбор и социальные установки.
Да будут счастливы и свободны все существа!
- nasa
- Сообщения: 175
- Зарегистрирован: 18 окт 2012, 17:14
- мое имя: Алексей
- Ваша страна, город: Россия Москва
- Откуда: Москва Люблино
- Благодарил (а): 150 раз
- Поблагодарили: 71 раз
- Контактная информация:
Это интересно делимся всем, что понравилось в сети...
Поделюсь информацией с сайта о приготовлении постной пищи.(Петров пост 1.07-11.07) Много различных рецептов. Есть актуальная информация о полезных свойствах фруктов и ягод.
http://supercook.ru/700-rpk-13.html
http://supercook.ru/700-rpk-13.html
- Anazie
- Сообщения: 1322
- Зарегистрирован: 15 окт 2012, 21:24
- мое имя: Настя
- Ваша страна, город: юг Украины, г. Николаев
- Благодарил (а): 327 раз
- Поблагодарили: 191 раз
- Контактная информация:
Пожарный спасает котенка
Это видео уже собрало более 17 млн просмотров на Youtube. Действие происходит во время реального пожара в городе Фресно, штат Калифорния.
Да будут счастливы и свободны все существа!
- oksimara
- Сообщения: 703
- Зарегистрирован: 16 окт 2012, 16:43
- мое имя: Оксана
- Ваша страна, город: Новая Москва
- Благодарил (а): 9 раз
- Поблагодарили: 84 раза
Это интересно делимся всем, что понравилось в сети...
Интересный "текст" из инета. Я смогла прочитать)))))
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
- nasa
- Сообщения: 175
- Зарегистрирован: 18 окт 2012, 17:14
- мое имя: Алексей
- Ваша страна, город: Россия Москва
- Откуда: Москва Люблино
- Благодарил (а): 150 раз
- Поблагодарили: 71 раз
- Контактная информация:
Это интересно делимся всем, что понравилось в сети...
Мы часто встречаем птиц, на даче, в парках, в городе. Что бы не запутаться, кто есть кто- есть очень хороший сайт с великолепными фотоснимками! Огромное человеческое спасибо Владимиру Сергунину!
Певчие птицы. Всё о птицах. Певчие птицы видео. http://sergvlar.ru/category/pevchie-pnizi/
Певчие птицы. Всё о птицах. Певчие птицы видео. http://sergvlar.ru/category/pevchie-pnizi/
- Marina
- Администратор
- Сообщения: 10797
- Зарегистрирован: 22 окт 2012, 17:16
- мое имя: Марина
- Ваша страна, город: Россия, Москва
- виды птиц: амадины Гульда, декоративные канарейки, амазоны
- Благодарил (а): 4184 раза
- Поблагодарили: 3076 раз
- Контактная информация:
Это интересно делимся всем, что понравилось в сети...
Катастрофическая перегруженность сайта тизерной рекламой убивает основной контент напрочь (((nasa писал(а):Мы часто встречаем птиц, на даче, в парках, в городе. Что бы не запутаться, кто есть кто- есть очень хороший сайт с великолепными фотоснимками! Огромное человеческое спасибо Владимиру Сергунину!
Певчие птицы. Всё о птицах. Певчие птицы видео.
В личных сообщениях по содержанию, разведению, ветеринарии НЕ консультирую.
- Marina
- Администратор
- Сообщения: 10797
- Зарегистрирован: 22 окт 2012, 17:16
- мое имя: Марина
- Ваша страна, город: Россия, Москва
- виды птиц: амадины Гульда, декоративные канарейки, амазоны
- Благодарил (а): 4184 раза
- Поблагодарили: 3076 раз
- Контактная информация:
Это интересно делимся всем, что понравилось в сети...
200 невероятных моментов в одном видео
В личных сообщениях по содержанию, разведению, ветеринарии НЕ консультирую.
- Linda Alena
- Куратор раздела Ветеринария
- Сообщения: 628
- Зарегистрирован: 27 ноя 2012, 20:54
- мое имя: Линда
- Ваша страна, город: Испания, Барселона
- ваш клуб: ACEP-SBS
- Благодарил (а): 66 раз
- Поблагодарили: 93 раза
Это интересно делимся всем, что понравилось в сети...
Это только у меня видео до 3-й мин доходит и прерывается, или у всех? в ФБ тож самое
если нужна помощь с дикими птицами в Испании: lindafrankenstein@hotmail.com
или https://www.facebook.com/IsabelitaMedvedeva
или https://www.facebook.com/IsabelitaMedvedeva
- Marina
- Администратор
- Сообщения: 10797
- Зарегистрирован: 22 окт 2012, 17:16
- мое имя: Марина
- Ваша страна, город: Россия, Москва
- виды птиц: амадины Гульда, декоративные канарейки, амазоны
- Благодарил (а): 4184 раза
- Поблагодарили: 3076 раз
- Контактная информация:
Это интересно делимся всем, что понравилось в сети...
Ага, точно на 3.06 видео обрывается, жалко ...классная подборка
В личных сообщениях по содержанию, разведению, ветеринарии НЕ консультирую.
-
- Сообщения: 3903
- Зарегистрирован: 20 янв 2013, 02:00
- мое имя: Светлана
- Ваша страна, город: Украина
- Благодарил (а): 617 раз
- Поблагодарили: 883 раза
Это интересно делимся всем, что понравилось в сети...
И у меня обрывается тоже.
Экстремалы.... преклоняюсь, но не завидую... Жалко, что не досмотреть до конца всех головоломных трюков.
Экстремалы.... преклоняюсь, но не завидую... Жалко, что не досмотреть до конца всех головоломных трюков.
- Marina
- Администратор
- Сообщения: 10797
- Зарегистрирован: 22 окт 2012, 17:16
- мое имя: Марина
- Ваша страна, город: Россия, Москва
- виды птиц: амадины Гульда, декоративные канарейки, амазоны
- Благодарил (а): 4184 раза
- Поблагодарили: 3076 раз
- Контактная информация:
Это интересно делимся всем, что понравилось в сети...
Мастер быстрой разгрузки... Кто строится и разгрузка почасовая в оплате, тому на заметку....
В личных сообщениях по содержанию, разведению, ветеринарии НЕ консультирую.
- Marina
- Администратор
- Сообщения: 10797
- Зарегистрирован: 22 окт 2012, 17:16
- мое имя: Марина
- Ваша страна, город: Россия, Москва
- виды птиц: амадины Гульда, декоративные канарейки, амазоны
- Благодарил (а): 4184 раза
- Поблагодарили: 3076 раз
- Контактная информация:
Это интересно делимся всем, что понравилось в сети...
Подборка самых экстремальных трюков 2013 года!
Не знаю всё ли правда или часть компьютерная графика, но видео бодрит.
Не знаю всё ли правда или часть компьютерная графика, но видео бодрит.
В личных сообщениях по содержанию, разведению, ветеринарии НЕ консультирую.